Surówka z marchewki i jabłka (dieta dr Dąbrowskiej)

Surówka z marchewki i jabłka to chyba jedna z najprostszych i najbardziej popularnych na polskim stole surówek, a do tego bardzo zdrowa. Dla mnie to smak dzieciństwa. Taką surówkę często robiła i robi do tej pory moja mama. Ja także przygotowuję ją w domu a moja córka zajada ją z apetytem.
sur%25C3%25B3wka%2Bz%2Bmarchewki%2Bi%2Bjab%25C5%2582ka Surówka z marchewki i jabłka (dieta dr Dąbrowskiej)
Składniki
2 średnie marchewki
1 małe jabłko
1-2 łyżeczki soku z cytryny
sur%25C3%25B3wka%2Bz%2Bmarchewki%2Bi%2Bjab%25C5%2582ka Surówka z marchewki i jabłka (dieta dr Dąbrowskiej)
Marchewkę i jabłko myjemy i obieramy ze skórki. Ścieramy na drobnych oczkach tarki i od razu skrapiamy jabłko sokiem z cytryną, żeby nie ściemniało. Inaczej surówka zsinieje i będzie wyglądała mało estetycznie. Jeżeli marchewka jest bardzo mało słodka a jabłko kwaśne, możemy surówkę odrobinę posłodzić. Ja to robię bardzo rzadko, bo bez cukru jest zdrowiej.
Mieszamy wszystkie składniki i gotowe.
Smacznego!

sur%25C3%25B3wka%2Bz%2Bmarchewki%2Bi%2Bjab%25C5%2582ka Surówka z marchewki i jabłka (dieta dr Dąbrowskiej)

(Visited 192 times, 1 visits today)


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *