6 zielonych koktajli na wiosenny detoks

Dzień dobry Wiosno! W tym roku z wyjątkowym entuzjazmem Cię wypatrywałam. Niecierpliwie czekam na ciepłe dni, zielone liście, kwiaty i świergot ptaków. Marzą mi się długie spacery, czytanie dobrej książki na ławce w parku i pikniki na trawie. Na to będę musiała jeszcze chwilę poczekać, ale już dziś możemy przygotować na wiosnę nasz organizm, który po zimie spragniony jest witamin. Mam dla Was przepisy na 6 zielonych koktajli idealnych na wiosenny detoks. Są smaczne, zdrowe, całkowicie pozbawione cukru, a przy tym wyglądają bardzo rześko i wiosennie.

6-zielonych-koktajli-1024x640 6 zielonych koktajli na wiosenny detoks

Na wiosnę warto wzmocnić i nieco oczyścić swój organizm. Idealnie nadają się do tego zielone koktajle. Dzięki temu, że przyrządza je się z surowych składników, owoce i warzywa użyte w nich nie tracą swoich cennych witamin. Przygotowanie zielonych koktajli trwa dosłownie chwilę. Wystarczy wybrać ulubione owoce, dodać wodę, nieco soku z cytryny i liście rukoli, roszponki, szpinaku czy natki i zmiksować. W try miga mamy pożywne śniadanie i zastrzyk energii na cały dzień. Ponadto zielone koktajle są lekkostrawne, bogate w przeciwutleniacze i wspomagają odchudzanie.

Zielone koktajle to dobry pomysł na zdrowe i szybkie śniadanie lub energetyczny zastrzyk w ciągu dnia. Ich przygotowanie zajmuje mało czasu, można zabrać je ze sobą do szkoły lub pracy. Smakują zarówno dzieciom (moja trzylatka i roczniak piją je bardzo chętnie), jak i dorosłym.

6 zielonych koktajli na wiosenny detoks

Zielone smoothie z gruszką i rukolą
6-zielonych-koktajli-1024x640 6 zielonych koktajli na wiosenny detoks
Smoothie z rukoli i kiwi
6-zielonych-koktajli-1024x640 6 zielonych koktajli na wiosenny detoks
Smoothie owocowe z rukolą
6-zielonych-koktajli-1024x640 6 zielonych koktajli na wiosenny detoks
Zielone smoothie z jarmużu z jabłkiem i pomarańczą
6-zielonych-koktajli-1024x640 6 zielonych koktajli na wiosenny detoks
Zielony koktajl z natki, cytrusów i jabłka
6-zielonych-koktajli-1024x640 6 zielonych koktajli na wiosenny detoks
Zielone smoothie z gruszką i roszponką
6-zielonych-koktajli-1024x640 6 zielonych koktajli na wiosenny detoks

Smacznego!

6-zielonych-koktajli-1024x640 6 zielonych koktajli na wiosenny detoks

(Visited 1 816 times, 1 visits today)


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *