Tag: cytrusy

Smoothie ze szpinaku, grejpfruta i jabłka (dieta dr Dąbrowskiej)

Smoothie ze szpinaku, grejpfruta i jabłka (dieta dr Dąbrowskiej)

Od dłuższego czasu myślałam o diecie warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej i wreszcie się na nią zdecydowałam. Zaczynam 10 czerwca, ale już teraz powoli się do niej przygotowuję. Testuję i komponuję przepisy, czytam książki i piszę dla Was kilka merytorycznych wpisów o samej diecie. Dajcie znać, czy…

Smoothie z rukoli i kwi

Smoothie z rukoli i kwi

Połowa grudnia, na dworze szaruga, ale w mojej kuchni panuje wiosna za sprawą rześkiego zielonego smoothie z rukoli i kiwi. A jeżeli lubicie takie zielone koktajle, wypróbujcie także: – Smoothie owocowe z rukolą – Zielone smoothie z gruszką i roszponką – Zielone smoothie z jabłkiem…

Sałatka z rukoli i mandarynek

Sałatka z rukoli i mandarynek

Jesień w tym roku nie rozpieszcza. Albo dzieci chore, ja albo wszyscy na raz. Ja właśnie wychodzę z zapalenia krtani, Łucja po tygodniowej przerwie podreptała do przedszkola, za to Małemu idą zęby i przy okazji ma katar i kolejny tydzień walczymy z przeziębieniem. To wszystko…

Muffiny jogurtowo-cytrynowe

Muffiny jogurtowo-cytrynowe

Pyszne muffiny jogurtowo-cytrynowe. Wspaniale smakują jako dodatek do herbaty. Konsystencją trochę przypominają mi magdalenki, które jadałam w dzieciństwie. Składniki (12 sztuk) Ciasto 250 g mąki pszennej 150 g cukru 150 g jogurtu naturalnego 100 g mleka 60 g oleju 1 jajko 40 g soku z…

Lemon curd – krem cytrynowy

Lemon curd – krem cytrynowy

Lemon curd- krem cytrynowy to idealny krem do babeczek, tartaletek, bezy czy jako krem do tortu. Uwielbiam jego słodko-kwaśny smak i mogłabym go wyjadać prosto ze słoiczka. Domowy lemom curd nie ma sobie równych, więc spróbujcie go koniecznie Składniki 200 g cukru pudru (na TM…