Tag: dieta dr Dąbrowskiej

Smoothie ze szpinaku, grejpfruta i jabłka (dieta dr Dąbrowskiej)

Smoothie ze szpinaku, grejpfruta i jabłka (dieta dr Dąbrowskiej)

Od dłuższego czasu myślałam o diecie warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej i wreszcie się na nią zdecydowałam. Zaczynam 10 czerwca, ale już teraz powoli się do niej przygotowuję. Testuję i komponuję przepisy, czytam książki i piszę dla Was kilka merytorycznych wpisów o samej diecie. Dajcie znać, czy…

Domowy przecier pomidorowy (dieta dr Dąbrowskiej)

Domowy przecier pomidorowy (dieta dr Dąbrowskiej)

Domowy przecier pomidorowy nie ma sobie równych. Używam go do gotowania zupy pomidorowej, na jego bazie przygotowuję sos do spaghetti lub do gołąbków, a część zawsze wypijam na surowo, doprawiając jedynie lekko solą i pieprzem. Przełom sierpnia i września to idealna pora na przygotowanie przetworów…

Surówka z marchewki i jabłka (dieta dr Dąbrowskiej)

Surówka z marchewki i jabłka (dieta dr Dąbrowskiej)

Surówka z marchewki i jabłka to chyba jedna z najprostszych i najbardziej popularnych na polskim stole surówek, a do tego bardzo zdrowa. Dla mnie to smak dzieciństwa. Taką surówkę często robiła i robi do tej pory moja mama. Ja także przygotowuję ją w domu a…