Tag: koktajl

Koktajl jeżynowo-ananasowy

Koktajl jeżynowo-ananasowy

Ufff , jak gorąco! Lubię ciepłą, słoneczną pogodę, ale lato w tym roku już trochę przesadziło z ilością upalnych dni. Kuchnię omijam szerokim łukiem, bo jest w niej gorąco nie do wytrzymania, a i apetytu zupełnie nie mam. Ratujemy się szybkimi daniami, które nie wymagają…

6 zielonych koktajli na wiosenny detoks

6 zielonych koktajli na wiosenny detoks

Dzień dobry Wiosno! W tym roku z wyjątkowym entuzjazmem Cię wypatrywałam. Niecierpliwie czekam na ciepłe dni, zielone liście, kwiaty i świergot ptaków. Marzą mi się długie spacery, czytanie dobrej książki na ławce w parku i pikniki na trawie. Na to będę musiała jeszcze chwilę poczekać,…

Zielone smoothie z gruszką i rukolą

Zielone smoothie z gruszką i rukolą

Moje dzieci pokochały wszelkie koktajle. Ponieważ dużo teraz chorują i praktycznie cały czas mają katar, ograniczam im produkty mleczne. Zamiast tradycyjnych koktajli przygotowuję dzieciom najróżniejsze smoothie na bazie wody. Pijemy je wszyscy z dużą przyjemnością. Ich skład często jest przypadkowy, ponieważ przygotowuję je z tego,…

Zielony koktajl z natki, cytrusów i jabłka

Zielony koktajl z natki, cytrusów i jabłka

Koktajle i smoothie na stałe wpisały się do mojego śniadaniowego menu. W ostatnim czasie najchętniej przygotowuję zielone koktajle, które łączę z cytrusami. Kombinuję z rukolą, roszponką, jarmużem, szpinakiem, czy natką. Dodaję do nich sok z cytryny, grejpfruta i pomarańczy oraz sezonowe owoce. Staram się nie…

Koktajl malinowo – morelowy

Koktajl malinowo – morelowy

Kocham lato za bogactwo owoców. Takie koktajle owocowe piję codziennie, wrzucam do nich wszystko co tylko mam pod ręką, dzięki czemu powstają różne nieoczywiste połączenia smakowe. Będę Was zasypywać tego lata przepisami na koktajle, dziś zapraszam na koktajl malinowo-morelowy, pyszny! Składniki 100 g malin 250…

Zielone smoothie z gruszką i roszponką

Zielone smoothie z gruszką i roszponką

Kolejne zielone smoothie, które zrobiłam w ostatnim czasie to zielone smoothie z gruszką i roszponką. Takie smakowe eksperymenty bardzo wciągają, spróbujcie swoich własnych zestawów. Składniki 1 banan 1 gruszka 60 g roszponki (ok. 2 garstek) sok z 1/2 cytryny 300 ml zimnej wody Banana myjemy, obieramy…

Smoothie owocowe z rukolą

Smoothie owocowe z rukolą

Coraz częściej zamiast kanapek przygotowuję na śniadanie koktajle lub smoothie. Są smaczne, pożywne i sycące i do tego robi się je ekspresowo. Jak dla mnie same plusy. Dodatkowo można przygotować je niemal ze wszystkich owoców i warzyw, jakie mamy pod ręką. Nie bójcie się eksperymentować…