Tag: koktajl

6 zielonych koktajli na wiosenny detoks

6 zielonych koktajli na wiosenny detoks

Dzień dobry Wiosno! W tym roku z wyjątkowym entuzjazmem Cię wypatrywałam. Niecierpliwie czekam na ciepłe dni, zielone liście, kwiaty i świergot ptaków. Marzą mi się długie spacery, czytanie dobrej książki na ławce w parku i pikniki na trawie. Na to będę musiała jeszcze chwilę poczekać, […]

Zielone smoothie z gruszką i rukolą

Zielone smoothie z gruszką i rukolą

Moje dzieci pokochały wszelkie koktajle. Ponieważ dużo teraz chorują i praktycznie cały czas mają katar, ograniczam im produkty mleczne. Zamiast tradycyjnych koktajli przygotowuję dzieciom najróżniejsze smoothie na bazie wody. Pijemy je wszyscy z dużą przyjemnością. Ich skład często jest przypadkowy, ponieważ przygotowuję je z tego, […]

Zielony koktajl z natki, cytrusów i jabłka

Zielony koktajl z natki, cytrusów i jabłka

Koktajle i smoothie na stałe wpisały się do mojego śniadaniowego menu. W ostatnim czasie najchętniej przygotowuję zielone koktajle, które łączę z cytrusami. Kombinuję z rukolą, roszponką, jarmużem, szpinakiem, czy natką. Dodaję do nich sok z cytryny, grejpfruta i pomarańczy oraz sezonowe owoce. Staram się nie […]

Koktajl malinowo – morelowy

Koktajl malinowo – morelowy

Kocham lato za bogactwo owoców. Takie koktajle owocowe piję codziennie, wrzucam do nich wszystko co tylko mam pod ręką, dzięki czemu powstają różne nieoczywiste połączenia smakowe. Będę Was zasypywać tego lata przepisami na koktajle, dziś wersja malinowo-morelowa, pyszna! Składniki 100 g malin 250 g moreli […]

Zielone smoothie z gruszką i roszponką

Zielone smoothie z gruszką i roszponką

Kolejne zielone smoothie Składniki 1 banan 1 gruszka 60 g roszponki (ok. 2 garstek) sok z 1/2 cytryny 300 ml zimnej wody Banana myjemy, obieramy ze skórki i kroimy na kawałki. Gruszkę myjemy, pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy na kawałki. Banana, gruszkę, listki roszponki i […]

Smoothie owocowe z rukolą

Smoothie owocowe z rukolą

Coraz częściej zamiast kanapek przygotowuję na śniadanie koktajle lub smoothie. Są smaczne, pożywne i sycące i do tego robi się je ekspresowo. Jak dla mnie same plusy. Dodatkowo można przygotować je niemal ze wszystkich owoców i warzyw, jakie mamy pod ręką. Nie bójcie się eksperymentować […]

Shake truskawkowy z białą czekoladą

Shake truskawkowy z białą czekoladą

Kilka dni temu dostałam smakowitą przesyłkę od Wedla. Były w niej truskawki i Ptasie Mleczko z limitowanej edycji o smakach: Strawberry Shake i Frappe. Dołączone były do nich także dwa przepisy na koktajle. Dziś zapraszam na jeden z nich. Jest to prawdziwa rozpusta i bomba […]