Tag: ryby

Pstrąg pieczony serwowany na szpinaku

Pstrąg pieczony serwowany na szpinaku

O tym, że ryby są zdrowe nie trzeba nikomu przypominać. Są bogatym źródłem kwasów omega 3, aminokwasów i są przy tym strawne w ponad 90%. Pamiętajmy, żeby łączyć ryby z warzywami, wtedy w pełni wykorzystamy ich dobroczynne działanie na nasz organizm. Dziś przygotowałam pstrąga pieczonego…

Pstrąg pieczony w soli

Pstrąg pieczony w soli

Pstrąg w soli chodził za mną już od dawna, przymierzałam się do niego kilka razy. W końcu wczoraj, gdy oglądałam jeden z odcinków “Okrasa łamie przepisy” pojawił się taki pyszny pstrąg i stał się inspiracją dla mojego dzisiejszego obiadu. Oczywiście przepis przerobiłam po swojemu, pozmieniałam…